Как получать всегда все, что хочется
Хочу поделиться с вами моим простым секретом того, как любое путешествие или мероприятие приносит мне не только удовольствие, радость, но и пользу.
И секрет не в том, что я делаю во время этого путешествия или мероприятия, а в том, что я делаю до этого.
ВАЖНА подготовка к событию. Уделив хотя бы 20-30 минут времени, в дальнейшем вы столкнетесь с настоящими ЧУДЕСАМИ!
Самое главное в этой подготовке - настроить свое ВНИМАНИЕ на все возможности, которые можно получить от предстоящего события.
Я начинаю с ЦЕЛЕЙ, задавая себе один вопрос: «Каких целей я хочу достичь?»
Как пример, приведу вам свои цели на мою недавнюю поездку к родственникам мужа .
- Увидеть и Получить радость от общения со всеми родственниками.
- Поддерживать свою физическую форму, чтобы по приезду мое тело меня радовало: ежедневно плаванье, зарядка, водный баланс, больше овощей и фруктов.
- Сделать красивые фотографии, чтобы осталась память об отпуске.
- Посмотреть красоты тех мест, где будем отдыхать.
- Пожить и приблизиться к той жизни, которой живет счастливый человек.
- Легко совместить отдых с работой.
- Отметить день рождения в кругу близких мне людей.
- Попробовать новые блюда местной кухни, которые ещё не пробовала. Привезти новые рецепты блюд.
- Узнать поближе местную культуру.
- Осуществить одно из давних желаний - стать уверенно на sup-доску.
В среднем у меня получается от 10 до 20 целей. И каждая из этих целей настраивает мое внимание на все возможности, которые будут вокруг меня в этом путешествии.
Когда я начала использовать такой подход, я стала замечать больше возможностей - интересных людей, информацию, все, что помогает мне достигать поставленных целей и получать еще больше удовольствия и пользы от жизни.
Попробуйте и вы такой подход. Чудеса гарантирую.
Комментарии к материалу